Bu realite obezitenin yalanlarının muazzam bir failidir ve işte bu nedenle pek çok insan diyetler, “uzman” olarak adlandırılanlar, kendileri ve bedenleri ile ilgili olarak hayal kırıklığına uğramışlardır.
Bilmeden bu yalanlardan birinden işlevsel olabilir misiniz? İşte satın alabileceğiniz pek çok yalandan üç tanesi
1 Numaralı Yalan
Bedenimizi isteğimiz üzerine bükülebilecek bilinçsiz bir nesnedir. Ya bedeniniz aslında BİLİNÇLİ ise? Ya kendisi için en iyi olanı bilirse? Bedenlerimiz üzerinde “egemenlik kurma” fikri bize bedenlerimizden ve aynı zamanda dünya ve hayvan krallığından çok daha büyük olduğumuzu söyleyen dinsel kullanıcılar/kiracılardan yayılmaktadır. Bu size ağır mı yoksa hafif mi geliyor? Buna inanmak için ne kadar fazla üstünlük davranışlarında bulunmanız gerekir? Bu davranış biçimi hiç işinize yaradı mı?
Bedenimizin bilinçli olduğunu bir kez gerçekten kabul ettiğimizde, her tür yeni olasılıklar ortaya çıkar, açılır. Onların lordu olmak yerine bedenlerimizle eş olmak (Bununla ilgili İngilizce bir yazıyı okumak için BURAYI TIKLAYINIZ), bizi uzlaşmazlık alanından çıkartıp işbirliği alanına götürür. Bedenlerimizin ve onların bilişlerine baskın gelebilir miyiz? Kesinlikle, ancak netice nadiren olmaları gerektiğini düşündüğümüz gibi olur ve sonuçlar nadiren devam ederler.
Ya onun üzerinde güç denemesi yapmaktansa bedeninizi onurlandırsanız nasıl olurdu? Bu sizin için ne kadar değişim yapabilirdi?
2 Numaralı Yalan
Uzmanlar bedenlerinize nasıl davranmanız gerektiğini sizin bildiğinizden daha fazla bilirler. Neden herhangi birisi bedeniniz için neyin iyi olduğunu sizden daha fazla bilsin ki? Bir başkasının rejim programını sizin bedeninize dayatması biraz komik bir fikirmiş gibi gelmiyor mu? Bildiklerimizi bilmemize güvenemeyeceğimiz ve her zaman “uzmanlara” güvenmemiz gerektiği çoğumuza önceden öğretildi. Bu durum bizim kontrol altında tutulabileceğimizi ve bedenlerimizle mümkün olan birliğe asla adım atmamamızı garanti altına alır. Ya sizin için bedeninizle iletişim kurma ve onu dinleme kapasitesi dahil neyin doğru olduğunu bilmeye gönüllü olmaya başlasaydınız? Ya kendi “uzmanınız” haline gelseniz?
3 Numaralı Yalan
Obeziteyi iyileştirmek (Bununla ilgili Gary ve Dain’in ev sahipliği yaptığı programı dinlemek için için BURAYI TIKLAYINIZ) irade, kararlılık gerektirir. İrade bu realitede çok fazla müşteri çekmeye çalışan bir kavramdır ancak gelin bu bizi aslında nereye sürüklüyor yakından bir bakalım. Fikir bir karara varmamız gerektiğini ima ediyor ve ondan sonra bunu kendimiz ve bedenimize ne miktar güç, çaba ve vahşetle yapacağımızı empoze ediyor. “İradede” hem bir soru olmadığının hem de değişim için herhangi bir olasılığın olmadığının farkında olun. Birisi sizin üzerinizde bir güç kullanmaya çalışsa buna ne denli uygun bir karşılık verirsiniz? Eğer çoğumuz gibiyseniz, güç kullanma muazzam bir miktar direnç ve “cehenneme kadar yolun var” türünde bir davranış yaratır. İrade gücünü kullanmak, eğer ne yapmamız gerektiği konusunda zaten daha önce vermiş olduğumuz kararla çelişkiliyse, bilişimize ağır basmamızı ve bilişimizi kesmemizi gerektirir. Bedeninizle bağlantılı olarak irade gücü kullanıyorsanız, bedeninizin sizin istediğinizi yapma eğiliminde olma şansı nedir? Muhtemelen çok düşük bir ihtimal! İrade gücünün yaptığı bütün her şey direnç, tepki ve çatışma hazırlamaktır. İrade gücünüzü soru ve biliş lehinde bırakmaya gönüllü müsünüz?
Bunlar bu realitenin obezite hakkında faili olduğu pek çok yalandan sadece üç tanesi.
İster muazzam miktarda kilo almak isterse bedenimizin parçalanması hakkında olsun, bedenlerimizi yargılamayı durdurmayı öğrenmek tamamıyla farklı bir olasılık yaratır.
Ya obezite değiştirilmesi zor bir şey değilse? Ya tıkınma üzerine yargı, yiyecekleri tıkınmaktan daha öldürücü ise?
Obezite ile ilgili doğru olan şey bunun gerçekten yargıyla ilgili olmasıdır. Bunun realiteyle bir alakası yoktur. Bu bir yargılamadır. Diğerleri tarafından karar verdikleri şeyin aslında obezite olduğu – ki bunun bedeniniz için neyi doğru olduğuyla hiçbir ilgisi yoktur – temeline dayalı yaratılan bir yargılamadır.
Bedeniniz sizin kabul etmediğiniz ne olmak ya da yapmak istiyor?
Eğer bu konuyla daha fazla ilgileniyorsanız, Gary Douglas ve Dr. Dain Heer’in çok özel bir yıl süreli tele konferansına davetlisiniz… 12 ay boyunca her ay iki tele konferans – Obezite Kliniği. Bütün detaylar için BURAYI TIKLAYINIZ.
Gary Douglas, Dr. Dain Heer ve Ricky Williams Amerika’nın Sesi Güçlendirme Kanalı Haziran Programında obezite üzerine tümüyle farklı bir perspektifi görüştüler.
Bu blog yazısının İngilizce aslını Access Blog sayfasından okumak için lütfen BURAYI TIKLAYINIZ.
